von 110 kg Körpergewicht auf 115-120 kg, dabei KFA in Grenzen halten

Krafleistungen BD auf 1 x 150, Kreuzheben 1 x 210, Kniebeugen 1x180, alles raw und natural

Hab natürlich nichts dagegen wenn ich mich noch mehr verbessere. Wenns Training so läuft wie die letzten 6 Monate, dann ists nen Selbstläufer.