Zitat Zitat von Nick J.C.
Nein, schaut gut aus. War rein interessehalber wegen dem Gewicht.

das gewicht schwankt bei mir eh nur minimal weil ja "wenig" muskelmasse da ist also ja auch weniger Glykogenspeicher als bei den sog "Massemonstern". geladen oder entladen hab ich mich ga nicht mehr gewogen hab nur noch in den Spiegel geschaut um zu sehen wie es um dir Form bestellt ist....

Hab am Wettkampftag eh nicht viel ausprobiert, hab getrunken und gegessen wie "normal", alles andee war mir zu risikoreich