Mein Weg zum Traumkörper

[pumpipumpa]

saubere arbeit! weiter so! sieht klasse aus!

[kleberson]

- Beine ( Waden, Hinterbeine, Vorderbeine )

Er ist ein Möter, halb Mensch halb Köter.

[PokerAce]

ganz kurz und knapp...du siehst schei.sse aus.viel zu fett, keine proportionen, da hättest dir das training auch schenken können
































kleiner scherz siehst richtig geil aus.gefällt mir richtig gut weiter so

[ray123654]

PokerAce du scherzkeks.
Ich danke euch allen für die positive Kritik.

[Isst_mehr_Obst]

Ja siehste, dann gibste anderen auch noch etwas Motivation. Bin auch nicht viel größer, will jetzt intensiver trainieren.
Was hast'n für'n Trainingsplan?

[ray123654]

Meinen aktuellen Trainingsplan findest du auf der ersten Seite. Man sollte aber auch nicht vergessen den Trainingsplan mal öfters umzustellen.

[DonDemon]

sieht gut aus, bleib dran.
pack noch 5.. 6kilo drauf.. sauber und definiert.
dann siehts richtig klasse aus..

.. kann und wird sicherlich dauern.. ich weiß
aber es lohnt sich.


gruß
don

[onlinemanager]

Für die Zeit einfach Klasse!

[andyla]

ohhh mal jemand wie ich der sich auch geschämt und versteckt hat ... und ich bin auch nur 167 und ziemlich dünn... darf ich fragen wieviel armumfang du hast ??

Also ich bin auch noooch dünn bei 167... 62 kg und wollt ihr wissen was ich vor 1 jahr noch gewogen hab 50 kg das ist ganz schön dünn und jetzt geh ich langsam auf die 70 kg zu nur das dauert jetzt länger etwas =)

[bad_playa]

sieht doch ganz ordentlich aus... weiter so !