Kreatin aus Supermärkten

[Mr.Sonnenstrand]

Bei uns im REWE-Markt haben die eine ganze Palette mit Supps vor ca. 2 Monaten
eröffnet. Unter anderen gibt es da Creatin-Monohydrat (650g) für unter 9,- Euro.
Die Proteinriegel schmecken gar nicht mal so schlecht. Kosten 49 Cent und haben 11 g Protein, 14 g KH, 3 g Fett (Cocosgeschmack).

[JuvenileOne]

Bei uns im REWE-Markt haben die eine ganze Palette mit Supps vor ca. 2 Monaten
eröffnet. Unter anderen gibt es da Creatin-Monohydrat (650g) für unter 9,- Euro.
Die Proteinriegel schmecken gar nicht mal so schlecht. Kosten 49 Cent und haben 11 g Protein, 14 g KH, 3 g Fett (Cocosgeschmack).

Ja.Ist anscheinend Supermarkt-standard. Protein-pulver.Weight-Gainer.Creatin.Riegel.Tabletten... hab ich schon in vielen Supermärkten gesehn

[meddlmax]

Die Quali von dem Rewe EW is aber nicht so dolle.. das Zeug löst sich kaum ohne es wirklich gut zu shaken und Einrühren kann mna fast vergessen...
Und mit 19€/kg is das nu wirklich alels andere als günstig.

[Mass Maschine]

Kann ich nur zustimmen, ist grösstenteils Milcheiweiß darin und das löst sich schlecht auf. Mir liegt es dann wie ein Stein im Magen, nichts für mich.
Und beim Creatin bekomme ich durchfall keine Ahnung warum.