Was trinkst du denn so? Nicht alles stoppt deine Dehydration, die Kopfschemrzen verursacht. Tee oder sowas entzieht dem Körper zum Beispiel Wasser und von Cola und sowas will ich gar nicht reden. Am besten ist Wasser!
Und lass den creatinscheiß weg. Sowas ist nie gut für den Körper. Es geht auch ohne...