Das Blöde bei EBV ist, das es in Schüben nochmal auftreten kann im Laufe der Zeit. Lass Dir im Moment allerdings genug Zeit dich wirklich von der Erkrankung zu erholen. 4-6 Wochen kein Training sind nichts im Vergleich zu einem kaputten Herzen nach einer Herzmuskelentzündung.

Einfache Faustregel:

Ist man krank --> solange kein Training, bis man sich wirklich zu 100% fit fühlt und der Arzt gesagt hat "Jetzt können sie so _langsam_ wieder anfangen".

/Cathul