Wenn ich nun das L-Arginin abends vor dem schlafen zu mir nehme, sollte ich doch was die Wachstumshormonausschüttung betrifft den maximalen nutzen erlangen, oder? Ich trainiere morgens direkt nach dem aufstehen, dann sollte ich doch laut der oben angegebenen Studie keine Nachteile, was die Wachstumshormonausschüttung betrifft haben. Oder bleibt der Spiegel dann dauerhaft gesenkt über Stunden?