Problem!

[Manoah]

Also das Problem hatte ich auch, ich würde dir empfehlen zb, beim Bankdrücken auf die linke Seite 2,5kg mehr drauf zu machen. Das kannst du auch bei anderen Übungen machen hat mir geholfen.....


Ps.Ja ich weis, was soll das bringen, wenn das schon der schwächere Arm ist. Aber mit etwas Willen, und gutem Essen, geht das alles.

Muahaha wie geil ist das denn?...