du hast aber auch keine scheiben dabei! dh auf dich kommen da je nach kraftleistungen noch paar hundert kilo gewichte dazu!


großes manko bei deiner station: die stange ist geführt. mit einem powerrack mit freier langhantel wirst du auf jeden fall mehr erreichen.

ich würde mir eher sowas holen:


Krafttrainingsgeräte und Heimtrainer von Body-Solid - Fitnessgeräte - Multi Fitness Stationen, Power Racks, Hantelbänke, Hanteln, simple products gmbh, DS14N G10B G1S G2B G3S G4I G4I G6B G8I G9S GCCA GDIB46L GFI21 GFID31 GFID71 GHYP345 GKR9 GLA348S G

+ evtl die latzugstation weiter unten:
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+ eine bank:
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+ hantelset:
zb Krafttrainingsgeräte und Heimtrainer von Body-Solid - Fitnessgeräte - Multi Fitness Stationen, Power Racks, Hantelbänke, Hanteln, simple products gmbh, DS14N G10B G1S G2B G3S G4I G4I G6B G8I G9S GCCA GDIB46L GFI21 GFID31 GFID71 GHYP345 GKR9 GLA348S G


dann bist du bei rund 850€;
und kannst folgendes machen: klimmzüge, schulterdrücken, latziehen, kniebeugen, bankdrücken, bankdrücken schräg, trizepsübungen, rudern/kh aus erhöhter ablage oder normal... also alles, was sinn macht!

kommt wohl noch etwas versand hinzu... aber du kannst die langhantel auch einzeln/außerhalb des gerüsts nutzen...

habs jetzt nur mal so überflogen, aber da findest schon besseres/ sinnvolleres für das geld!

und gewichtemäßig gibt es bei ebay auch nochmal günstigeres, was qualitätsmäßig auch lockerst für den heimgebrauch ausreicht.