NABBA Frühjahrstermine 2007

**Ersin1987** · 12.01.2007, 15:17

ich freu mich auch schon riesiggggg werde im märz mit meiner diät anfangen

ich wünsche euch allen viel erfollggg ber der vorbereitung miss lara du sahst klasse aus

(das hat meine freundin jetzt hoffentlich nicht gesehen

)

**Wolverine82** · 15.01.2007, 18:26

nein, deine freundin hats nicht gesehen - aber ich! und ich hab ihr alles erzählt! sie will schluss machen!

**Ersin1987** · 19.01.2007, 15:59

Zitat von Wolverine82

nein, deine freundin hats nicht gesehen - aber ich! und ich hab ihr alles erzählt! sie will schluss machen!

hehe sie hat zum glück noch nicht schluss gemacht

übrigens wäre das nicht gut denn ich will sie ja mit zu den wettkäpmfen mitnehemen sie soll mich ja schließlich einfärben

und mich seelich unterstützen

**Flori170482** · 19.01.2007, 20:12

ich werde auch wieder dabei sein.....meine vorbereitung beginnt am 18.2, nach der kohl und pinkel sauffahrt vom gym........

**nevada316** · 25.01.2007, 12:49

Also einige fangen ja echt spät mit der vorbereitung an !!!
persönlich brauch ich etwas länger .

**Wolverine82** · 25.01.2007, 13:05

wieviel vorbereitungszeit nimmst du dir denn normalerweise für nen wettkampf??

**Ersin1987** · 25.01.2007, 15:42

Zitat von nevada316

Also einige fangen ja echt spät mit der vorbereitung an !!!
persönlich brauch ich etwas länger .

also findest du es zu spät wenn ich im märz mit meiner diät anfange die meisterschaft ist ja am 26 mai das wären ja fast drei monate vorbereitungszeit

**nevada316** · 26.01.2007, 11:02

Das hängt von deiner form ab.wenn du das ganze jahr in guter form rumläufst brauchst du sicher weniger wochen.
was sagt denn dein umfeld .
ich persölich hatte auch immer den hang dazu auf den letzen drücker in form zukommen.
ist aber a. riskant (ging auch mal böse daneben)und b. man verliert zuviel muskelmasse.
ich plane so 14 wochen ein.

**Dream** · 29.01.2007, 10:43

Zitat von nevada316

Also einige fangen ja echt spät mit der vorbereitung an !!!
persönlich brauch ich etwas länger .

Ich kenne Athleten/Athletinnen, die brauchen grad mal 4 Wochen für eine Wettkampfform und es gibt welche, die übers Jahr so die S-A-U rauslassen dass sie dann 6 Monate brauchen.