@dais: Experimentier mit der Ablageposition, 1cm kann da schon viel ausmachen. Meine Freundin kann ohne weiteres 85kg beugen, 1cm tiefer und es tut ihr schon bei 70kg weh.
Gute Nackenmuskulatur ist auch keine Voraussetzung, an der falschen Stelle tuts auch mit gutem Nacken weh, an der richtigen sind über 200kg auch für Leichtgewichte kein Problem.


Gruß, Joe