ist dieser körper möglich?

[kabz1412]

Also ich meine das dieser Körper sicher, selbst natural, erreichbar ist. Aber ob er erstrebenswert ist? Der hat ja nix auf den rippen!
Ganz schön schmal der kleine Speidi....

Am besten anfangen mit nem Ganzkörpertraining, mind. 6 Wochen. Dann in einen 2er Split übergehen. UND: strikte Diät!!!!
Dann am besten noch mal posten wie weit du bist.

Viel Glück Dir!!!

[FuXxX]

also ich muss jetzt net auch noch, wie jeder andere schreiben, dass er machbar ist ^^
wenn du ne schätzung von uns haben willst, wie lange es in ETWA dauern KÖNNTE, dann hau mal ein bild von deinem bisherigen Zustand rein. Mach halt deinen Kopf weg, dann können wir ja ma ne große Schätzrunde machen.