genetische grundlagen

[frankhes]

ich frage mich immer, mit welchen vorstellungen die leute in den kraftsport einsteigen!? und zwar auschließlich beim kraftsport/BB. kein mensch würde z.b. mit leichtathletik anfangen mit dem festen vorsatz 100m in unter 9sek zu laufen. und wenn´s dann nach 6 monaten nicht klappt, wieder aufhören.

mein tip für anfänger: setz dir VORERST keine ziele!!! und finde einfach spaß am eisenstemmen. denn wenn du den wirklich hast, kommt der rest von alleine. sollte es aber nicht so sein, sieh früh genug ein, daß es nicht deine sportart ist (denn daß ist sie weißgott nicht für jedermann).
das hört sich vielleicht etwas hart an, aber ich sehe das tagtäglich, wenn ich neue leute einweise, ich kann am ersten tag sehen, wer dabei bleibt und wer nicht.

grüße
frank

[Burzel]

Wie geil ist denn sowas. Krafttraining/BB machen wollen aber dann ned umsonst trainieren wollen wenn sich die gewünschten erfolge ned so einstellen. Selbst wenn du nicht die genetische Veranlagung zur ultimativen naturalen Masse hast, kann das Training riesen spaß machen. Mit Sicherheit wird sich dein Körper auch positiv verändern falls du nicht alles falsch machen solltest. Kann mich dem vorredner nur anschließen. Probiers und wenns spaß macht, hau weiter rein.

Wobei mit so einer Einstellung lass es doch sein