Also, ich habe zwei Bandscheibenvorfälle gehabt im Jahre 2000.
Kann aber Kreuzheben, Kniebeugen und Ausfallschritte sowie Nackendrücken vom Rücken her problemlos ausführen.
Ich denke aber, es kommt auf die Art des Banscheibenvorfalls an, also wie und wo der Gallertkern ausgetreten ist und welche Beschwerden deswegen auftraten.
Ich hatte keinerlei Lähmungen oder Sensibilitätsstörungen. Wer welche hatte, muss sicher vorsichtiger sein.