Wieso zwei "große" Muskelgruppen? Brust ist doch nen recht kleiner Muskel. Ich trainere Rücken/Brust zusammen und es klappt gut. Beine/Schultern wäre doch dann genau dasselbe Problem, trainieren aber auch die meisten im 3er-split.
Finds einfach selber raus, was bei dir am besten funktioniert!
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