So nun ich :D 11 Monate Training!

[BigSnoop]

unglaublich

[pumpipumpa]

super form, ich habe ca. 5 jahre dafür gebraucht.

[King-Deniz]

Beine mach ich euch extra Fotos ihr werdet aber lachen ......hab dünnere Beine als manch Frau^^ das ist das große prob bei mir ich schäme mich richtig dafür aber euch zeig ich sie gern sind ja hier unter uns ;D und zur kraft stimmt es scheint unglaublich zu sein aber ich wahr schon immer ein kleiner kraft bolzen ich trainiere einfach richtig hart ich schöpfe meine grenzen so sehr aus das ich in den 11 Monaten schon ;D 3 Blackouts für Minuten hatte ^^ Bilder in Farbe und Beine kommen

[King-Deniz]

Ein paar bilder mit farbe die alten und paar neue aktuelle werden gemacht beine ^^ ich sags euch leute wehe ihr lacht wen ich die bilder uppe demnächst ;D

[King-Deniz]

Ach so bevor ich es noch vergesse es ist schon echt schade was man sich immer anhören muss Stoffen usw. stimmt ich bekomme Täglich alles angeboten brauch es aber derzeit nicht ich versteh die Leute nicht die meinen sagen zu müssen der Stofft bei mir im Studio sind manche leute schon 12 Jahre oder Länger und haben nicht solche Erfolge warum? Ganz einfach sie gehen 2 Stunden ins Studio davon werden erstmal knapp 40 Minuten oder länger rum Gedrascht (geslabbert) was sie heute den ganzen tag erlebt haben und beim Training ja nie an die Grenzen des Körpers gehen immer wenn es schwer wird sofort hanteln usw. weglegen etc klar kann man dann Jahre lang gehen ohne Ergebnisse zu sehen zum anderen ich rauche nicht ich Drink nie Alkohol nehme keine Drogen zu mir oder sonstiges ich gönne mir viel schlaf, denn ich brauch ernähre mich sehr strickt nach eigenen Plänen usw…..genug von dem Thema da kann man nur sauer werden ES GEHT AUCH OHNE BIS ZU EINEM BESTIMMTEN GRAD! DEN ICH LANGE NICHT ERREICHEN WERDE….

[durangopdc]

Ach so bevor ich es noch vergesse es ist schon echt schade was man sich immer anhören muss Stoffen usw. stimmt ich bekomme Täglich alles angeboten brauch es aber derzeit nicht ich versteh die Leute nicht die meinen sagen zu müssen der Stofft bei mir im Studio sind manche leute schon 12 Jahre oder Länger und haben nicht solche Erfolge warum? Ganz einfach sie gehen 2 Stunden ins Studio davon werden erstmal knapp 40 Minuten oder länger rum Gedrascht (geslabbert) was sie heute den ganzen tag erlebt haben und beim Training ja nie an die Grenzen des Körpers gehen immer wenn es schwer wird sofort hanteln usw. weglegen etc klar kann man dann Jahre lang gehen ohne Ergebnisse zu sehen zum anderen ich rauche nicht ich Drink nie Alkohol nehme keine Drogen zu mir oder sonstiges ich gönne mir viel schlaf, denn ich brauch ernähre mich sehr strickt nach eigenen Plänen usw…..genug von dem Thema da kann man nur sauer werden ES GEHT AUCH OHNE BIS ZU EINEM BESTIMMTEN GRAD! DEN ICH LANGE NICHT ERREICHEN WERDE….

vorweg:ein rechtschreibkurs,mit schwerpunkt satzzeichen,würde die sache um einiges vereinfachen.
zum anderen:auch wenn ich einer derjenigen bin,die dir etwas "rückenwind" geben wollten....nach diesem posting kann ich nur sagen: bleib mal ruhig brauner.12 jahre und länger sind leute bei dir im studio,ohne deine erfolge zu erzielen? wo trainierst du? im "behinderten-förderungsverein"? ja,du hast,wie auch immer,in dieser kurzen zeit vorzeigbare erfolge erzielt....aber vergleiche dich bitte nicht mit athleten,die mehr als eine dekade trainieren.dafür fehlt dir noch das zeug.
und da ich jetzt mit sicherheit von unserem südbayrischem oberförster "sturm",(ups,das war schon wieder eine beleidigung,oder?),wegen erneuter beleidigung (da wo ich herkomme nennt man(n) es der einfachheit halber "Wahrheit") gesperrt werde,verabschiede ich mich mit sportlichen grüssen aus diesem forum,
durango

[ilpadre]

Beine mach ich euch extra Fotos ihr werdet aber lachen ......hab dünnere Beine als manch Frau^^

Nun, wenn das stimmt, könnte das das scheinbar geringe Körpergewicht erklären

[taurus0001]

grundsätzlich schließe ich mich durangopdc an.

Aber mal abgesehen von den Zahlen (Gewicht, Kraftdaten, Trainingsdauer), also bewertet man ausschließlich die Bilder, so kann man nur sagen:
Sieht gut aus, richtig sauberer Defi.. Leider keine Beine, aber das muss auch jeder selbst wissen. Ordentlich Mukkis drauf, die Frauen werden darauf stehen .

Womit wurde Kfa gemessen? Arme wirklich nur 39 cm? Schaut nach mehr aus, oder hast du wenig Trizeps?

[-=SchiZo=-]

Sehr Drahtig!!
Optisch sieht es sehr gut aus!!

Ist sehr weit entfernt von meinen Zielen. Muss aber auch eingestehen, dass ich es so auch nie hinbekommen würde.
Ist halt eine Fitness-Figur.
Bei den geringen Kf. sehen die Muskelpatin fast immer sehr heftig aus.




Ps.
Hochmut kommt vor dem Fall

[emro]

Erstmal Schade das deine Beine nicht mithalten können. Wenn du überlegst das, dass die Hälfte deines Körpers ist....dann echt Schwach- Disco Pumper

Sonst Körper wirklich Top, durch dein hartes training 6x die Woche, sicher mehr als gerechtfertigt. Top Leistung,super schöner durchtrainierter Körper,
Was ich eigentlich sagen will, durch deine Disziplin und Ergeiz usw. absolut verdient, du bist eher in die Kategorie "Fitness" einzuordnen, ist ja auch egal das Gesamtbild ist, das was zählt. Jedoch finde ich die Kraftdaten a bissl übertrieben. will dir aber net unterstellen das du lügst...
MFG
emro