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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Gesperrt
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    28.11.2004
    Beiträge
    270
    pauschal würde ich deine frage ob man die hantel bis ganz auf die brust lassen soll mit ja beantworten, jeder mensch ob groß oder klein sollte das, ich denke die muskelproportionen sind ob klein oder groß bei jedem gleich

  2. #2
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
    09.10.2003
    Beiträge
    382
    Diese Frage war aber auf die Gelenke bezogen.

    Denn die sind bei jedem Menschen zwar gleich, egal ob groß oder klein, doch da ein großer Mensch längere und auch dünnere Gliedmaßen(vor allem auch auf die dicke der Knochen bezogen) hat, kann er diese natürlich nicht so gefahrlos belasten wie ein kleiner Mensch mit seinem stämmigen Körper, das is einfach nunmal so.

    Insofern habe ich bei diesem ganzen BD Prozess, bei dem man die Hantel über einen 90°Winkel im Arm hinaus nach unten bewegt, an die Strapazierung der Schulter und Ellbogengelenke beim großen Menschen gedacht.


    PS: Wenn jetzt irgendjemand schreibt "ist doch quatsch" und dass die Körper großer Menschen genauso stark belasten könne wie die kleiner Menschen, möchte ich dazu aber eine schlüssige Begründung hören.

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