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Eisenbeißer/in
High Protein Pudding im Eigenbau für weniger 1 Euro
Moin,
wem der High Protein Pudding von Sly zu teuer ist (kostet stolze 3.- Euro), kann ihn nachbauen.
Einfach einen Optiwell Vanille Pudding kaufen und 30 Gramm Vanille-Eiweißpulver zusammenschütten, etwas 0,3% Milch
Gutes Zeug!
Gesamtwerte:
196 Kcal, 33 Gramm Eiweiß, 15 Gramm KH, 0,5 Gramm Fett, 3 Gramm Ballaststoffe
Mahlzeit!
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