Ich wurde letzten Dezember auch 2 mal KO gesetzt
Hab dadurch einiges verloren,da ich fast einen Monat nicht trainiert hab, hab dann auch ungefähr einen Monat gebraucht um wieder das gleiche Gewicht zu heben, aber es bringt nix früher anzufangen, da BB ja auch am Imunsystem zerrt und du das in der Zeit für minder wichtige Sachen wie gesund werden etc brauchst.