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Eisenbeißer/in
Grösse, Alter, Gewicht?
Für einen Muskelaufbau 500 Kalorien mehr als normal essen, dann nimmst du eigentlich kein Fett zu
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Stoffwechseltyp??? Cardiotraining??? Schlafmenge??? usw......!!!
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hi
bin ca 85kg bin ca 1.77 groß
habe einen sehr langsamen stoffwechsel
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Eisenbeißer/in
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