@xaitax hast schon recht die bilder sin wirklich schlechte qualität da ich derzeit noch im urlaub bin un nich trainiren kann un ich zu allem überfluss noch die kamera vergessen hab siehts erst ma schlecht aus mit neuen bildern aber so bald ich wieder zu haus bin mach ich nen paar neue, ach ja daten: Brust 113,Oberarm40,5 taille 79 un das is das ausschlaggebende ich will keine masse am bauch aufbauen sondern ihn so schmal wie möglich lassen un meine lats breiter machen so ungefähr wie es bei dennis wolf ist der auch so eine wahnsinnig schmale taille hat ,aber ich denk ma wenn die lats dann irgendwann zu breit sind das nich mehr so toll aussieht aber bis jetzt find ichs persönlich richtig geil un meine brust ...naja das is nen ****** bild da siehts nich so doll aus wie gesagt muss nen neues ran. mfg Patrick