frage zu riegeln

[albo-]

hey junx, hab da mal ne frage bezüglich riegeln, die

SEHR VIELE Kcal haben, also nich so popelige 400-500
sondern so 800-1500 kcal,

gibt es sowas ?wenn ja wie ist die marke und wo kriegt man die her, also welches land ?

danke im vorraus


greeTz albo-

[backfix]

wer sollte sowas essen wollen ? -.- kauf dir halt ne familienpackung mars. dann kannste dich vollstopfen und dick werden.

[albo-]

hm.. mit so ner antwort hab ich jez nich gerechnet..
dachte hier wär mehr niveau so, naja egal

ich meinte nicht so "einkaufs riegel ausm supermarkt"
sondern protein oder kh riegel..

[acbb]

da KH oder EW eine kaloriendichte von nur ca 4kcal/g haben, können die 100g riegel - wenn kein fett dabei ist - auch nur rund 400kcal haben...

dh einfach 2 oder 3 riegel essen...

[Fitnesssiggi]

hast dir deine frage ja selber beantwortet, respekt

2-3riegel ,wenn du es schaffst da ein 100g riegel in der regel sehr sätigt

[albo-]

ne nich ganz..... andere ham mir geholfen

richtig gucken und lesen-verstehen bringt einiges merks dir


danke trotzdem..

[backfix]

sorry für die patzige antwort, aber du wolltest riegel mit möglichst viel kalorien. und da fett am meisten kalorien hat, wären in dem fall mars und co eine gute wahl. du hast nichts von proteinen etc. gesagt. ne kleine rechnung: damit ein riegel 800kcal hat. müsste er z.b. aus 90g reinem fett bestehen, wenn der riegel immer noch so klein sein soll, wie ein riegel eben klein ist. wenn der riegel dann auch noch gute nährwerte haben müsste, dann wäre er bei 800-1000 ca. 300g schwer. ich sehe halt nicht den sinn darin, solch einen riegel herzustellen. du müsstest dann einfach 3 protein riegel essen. aber ob das empfehlenswert ist, ist eine andere frage. bei einigen bekommt man hübsche verdauungsprobleme, wenn man zuviele isst. ausserdem sind besitzen nur die wenigsten riegel einigermassen bb-gerechte nährwerte.
ich hoffe, das war jetzt eine zufriedenstellende antwort. immer daran denken: eine gute frage ist schon die halbe antwort .

[acbb]

hast dir deine frage ja selber beantwortet, respekt

2-3riegel ,wenn du es schaffst da ein 100g riegel in der regel sehr sätigt

albo - acbb ... sieht gleich aus, ist es aber nicht

[chris1308]

800-1500 Kalorien sind etwa die Menge von 2-4 Eiweißriegel a 100g. über 125g hab ich noch keine Riegel gesehen. Musst halt mehrere kleine essen. z.B. 2 All Stars Deluxe Hy Pro haben 824 kalorien.

[Legomeister]

Wenn dann noch eine entsprechende Menge an Süßstoffen enthalten sind, kann man zusätzlich gut auf die Toilette gehen. Ich sehe keinen Sinn darin, auf Gedeih und Verderb den Kalorienbedarf über Riegel abzusichern - es sei denn, man ist auf dem Weg zum Südpol oder auf einen Achttausender. In diesem unserem Lande sollte man doch in der Lage sein, den Großteil seiner Kalorien über ein einigermaßen leckeres warmes Essen abzusichern.