Ich nach 2 Jahren 4 MOnaten natural

**Bullet88** · 12.02.2007, 20:09

ich leg eher wert auf definition , form

**p0r** · 12.02.2007, 20:52

Zitat von chnolch

Sieht Top aus!
Meiner Meinung nach bräuchte es auch etwas mehr Brust.
Gutes Vorbild für die Jungs, hoffentlich bleibst du es auch...

Sorry, aber was hast du bitte für Massstäbe ?

Zitat von Bullet88

ich leg eher wert auf definition , form

Form bekommste aber ohne Masse nicht....meiner Meinung anch einfach
viel zu mager !!

**MomAn** · 12.02.2007, 20:58

er wird wohl selbst am besten wissen wie er form bekommen, oder etwa nicht?!

sieht gut aus!

**Bullet88** · 12.02.2007, 20:59

ich persönlic finde mein ergebniss für 18 ganz ok, kann auf jeden fall drauf aufbauen.

mein derzeitiges ziel ist definition und nach dem sommer wieder was aufbauen

**p0r** · 12.02.2007, 21:04

Zitat von Bullet88

ich persönlic finde mein ergebniss für 18 ganz ok, kann auf jeden fall drauf aufbauen.

mein derzeitiges ziel ist definition und nach dem sommer wieder was aufbauen

Ich hatte auch letzten Sommer auf Defi gesetzt, sprich wenig gegessen etc.
Ergebnis: Keine Power beim Training und sehr langsame Fortschritte. Und wozu das
ganze? Nur damit ich mein Sixpack ohne anzuspannen gesehen habe. Toll, und dafür
über ein halbes Jahr Training mehr oder weniger umsonst. Setze seit Nov. 06 auf Masse und
siehe da: Es geht endlich wieder voran.

**Nick J.C.** · 14.02.2007, 18:43

Zitat von p0r

Ich hatte auch letzten Sommer auf Defi gesetzt, sprich wenig gegessen etc.
Ergebnis: Keine Power beim Training und sehr langsame Fortschritte. Und wozu das
ganze? Nur damit ich mein Sixpack ohne anzuspannen gesehen habe. Toll, und dafür
über ein halbes Jahr Training mehr oder weniger umsonst. Setze seit Nov. 06 auf Masse und
siehe da: Es geht endlich wieder voran.

Wieso umsonst? Dafür, dass du ein halbes Jahr diätet hast, kannst du anschließend ein halbes Jahr umso mehr essen...