Bekloppte Idee? Vielleicht auch nicht... :D

[dennis79]

Ne.

Damit reduzierst du nur deine "starken" Körperteile und verbesserst nicht deine Schwächen. Dürfte eigentlich nicht klappen, aber probiers und mach uns schlau.

[Wlz]

wäre auch ein klein wenig logischer wenn jeder muskel sein maximum hat anstelle von maximum körper gewicht als natural pumper.. oder?

[Sergio69]

Wlz, das denke ich eher nicht. Ein kleiner Radfahrer kann 70cm Oberschenkel haben und einen Oberkörper wie ein Kind. Das Körpergewicht limitiert wie viel man aufbauen kann, aus welchem Grund auch immer.

[backfix]

ich verstehe ehrlich gesagt nicht die logik dahinter. wenn du jetzt sagen wir mal schwache schultern und schwache beine hast und gesamtmuskelmasse reduzierst. glaubst du dann, dass du diese schwäche auf einmal wegbügeln kannst, weil du insgesamt weniger muskelmasse hast oder wie stellst du dir das vor ?

[Murki Murk]

Vieleicht sucht der Sergio nur eine Ausrede um weiter so rumzugammeln wie bisher. Er nennt das Diät

[kleberson]

Theoretisch könnte es klappen.

Nur wird es wahrscheinlich so sein, dass der Muskelabbau bzw. Masseabbau auch partiell auffällt und man dann ständig damit beschäftigt ist, irgendwelchen Muskelgruppen hinterherzulaufen.

Aber die Idee ist nicht schlecht.

[Exec]

Ich denke nicht, dass die Maximale Muskelmasse durch das Gesamtgewicht, sondern durch die größe der einzelnen Muskeln definiert ist.
Wenn man also beispielsweise kaum Beinmuskeln hat muss man eben die Beine trainieren, um dort Muskeln aufzubauen. Abzunehmen und dann Beine zu trainieren heißt ja nur, dass man in Relation zu den Beinen weniger Muskeln hat, weil man ja Muskeln abbaut. Für das Gesamtgleichtgewicht würde das klappen, aber um mehr Beinmuskeln zu bekommen hilfsts denke ich nichts, abzunehmen.

[Sergio69]

Danke für die Beiträge.

@ Murk, na was ist jetzt schon wieder? Muckst gross auf, dabei wolltest vor 3 Monaten deine neuen Bilder posten und uns deine Überlegenheit demonstrieren. Bezüglich meiner Diät, bin 4,5Kg leichter.

@ Kleberson, endlich jemand der mitdenkt.

@ Exec, ich sags nochmal, das Gewicht ist der Problemfaktor. Oder wieso sonst gibts hier so viele Leute die 5, 10, oder 15 Jahre lang trainieren und fast keine Fortschritte mehr machen? Wieso wohl wird immer gesagt "Beine trainieren" sonst gibts später Probleme? Weil du nur deine XY Kg erreichen kannst wenn du schlank sein willst.

Als Speckberg oder Stoffer hast du natürlich kein Limit, aber weder das eine noch das andere interressiert mich.