9 Monate Training

[beckhamcampbell]

klasse respect find ich ziemlich gut, leider sind die fotos etwas schwach gemacht aber das weißt du ja selber. kannste mal dein TP posten
thx weiter so

[Black Remo]

da müsste ich mir mal ein paar gescheite posen angucken um die so auszuführen wie du sie haben willst
das fell am pansen is weg,das war ja am anfang,meinst sicher das erste bild oda?
habs ma mit wachsen in nem kosm.studio versucht bzw. mich informiert und sie meinte nur ich soll es so lassen,weils nich so schlimm is und auserdem tat der teststreifen ganz schön..weh!*wow* hätte schreien können
TP? trainingsplan? einen direkten plan hab ich nicht,wechselt von woche zu woche und is in einem splitt aufgeteilt, so fast bei jeder übung 4-6/8-10/15-20 wdh.

für meine beine hab ich auch nix zum trainieren zumindest nichts um echte fortschritte zu erzielen,is auch irgendiwe mein schachpunkt,haben mich auch nie so wirklich interessiert,deswegen auch keine fotos von,aber kann ja mal welche machen

[Black Remo]

hab vergessen meine größe zu erwähnen.. bin 176cm

[rapzac]

also für mich sehen die letzten bilder, für 9 monate train, absolut nicht natural aus,....falls doch hast du ne verdammt gute genetik,und fetten
edit: kann natürlich auch extrem gut ausgeleuchtet sein...

[FreierBenutzername]

Extrem zugestofft... (so siehts zumindest mit den Lichtspielereien aus..)
Gehört hier aber nicht her..

Trotzdem kann man die ganzen Bilder nicht ernsthaft beurteilen, da jede Menge Lichtspielereien und Optimalposen das Geschehen beherrschen.
Also neue Pics bei Tageslicht (wenn die Digi kaputt sein sollte..) und ab gehts!
Beine Rücken?

[bodymodybuilder]

die fotos kann man nicht bewerten.
mach richtige posen, damit man
was sieht.
das was dort zu sehen ist,
lässt mehr aussehen, als es
in wirklichkeit ist.