Gleich wieder nen video vom "drücken"
wie wärs wenn ihr mal drauf verzichtet und mal mehr wert auf alles andere legen würdet.

bzw kannst du das ganze auch nen bisschen langsamer und mit weniger wiederholungen?
da ist mir eindeutig zuviel schwung dabei

leg mal 50 kg auf und mach das ganze halb so langsam
das reicht auch

boah dieses drücken ich brech ab