Trainingsvideos

[-theANIMAL-]

Dafür, dass es Negative sein sollen find ich sie aber recht schnell.
Finde du kannst die negative Phase noch viel mehr betonen, also sprich dich langsamer herablassen.

das will ich mal sehen wie du nachdem du mit dem Arbeitsgewicht keine positive Wh. mehr schafftst noch gaaaanz langsame Negative machen kannst.
Langsamer ging es halt nicht mehr, ich hab meine ganze Kraft gegen die Schwerkraft eingesetzt und dann schaut das halt so aus...

gruß
Krusch Lee

[JamesLast]

was hastn du fürn gewicht ?

[-theANIMAL-]

was hastn du fürn gewicht ?

Was für ein Gewicht meinst den??

Körpergewicht??
Arbeitsgewicht??
Wenn Arbeitsgewicht, was für eine Übung??


gruß
Krusch Lee

[acbb]

muhhahhaa, mann krusch, ich musste gerade voll lachen, wie undankbar du bei den klimmzügen bist...

dein vater schiebt dir extra immer eine bank drunter und nachdem du fertig bist willst du dir tür zumachen... lol