Zugriemen schlecht für Handgelenke?

[nomakx]

Griffhilfen und Handschuhe unterschreibe ich. Gürtel verwende ich doch lieber bei hohen Gewichten.

Ich werd immer ganz blöd angeguckt wenn ich mir die Hände mit Kreide vollschmiere vor einem Satz. "Nimm doch Handschuhe" krieg ich dann immer zu hören. Pfff...

[Giulio]

Ich find meine Zugriemen geil und ich werde auch weiterhin damit trainieren. Hab am Freitag damit brutales Kreuzheben gemacht und hab so Muskelkater wie noch nie im Rücken. Unterarme hab ich danach auch noch trainiert (natürlich ohne Zugriemen) und das ging auch gut ab.

[nomakx]

Ich find meine Zugriemen auch geil. Hab die auch ständig bei 140kg eingesetzt. Irgendwann hatte ich die mal vergessen und wollte höher als 140kg gehen. Pustekuchen weil mir die Finger aufgegangen sind. Dann hab ich die weggelassen und ´ne ganze Weile mit Mädchengewichten rumgespielt. Einfach weil die Unterarme kein Dunst hatten. Mittlerweile lass ich die mit Absicht zu Hause weil ich sie nicht mehr brauche. Auch nicht bei 200kg.

[-theANIMAL-]

Ich find meine Zugriemen auch geil. Hab die auch ständig bei 140kg eingesetzt. Irgendwann hatte ich die mal vergessen und wollte höher als 140kg gehen. Pustekuchen weil mir die Finger aufgegangen sind. Dann hab ich die weggelassen und ´ne ganze Weile mit Mädchengewichten rumgespielt. Einfach weil die Unterarme kein Dunst hatten. Mittlerweile lass ich die mit Absicht zu Hause weil ich sie nicht mehr brauche. Auch nicht bei 200kg.

That's it!!!