Handgelenkschmerzen,welche Bandagen taugen?

[Prince20]

Pausieren bringt nichts, musste schon ein paar mal 1-2 Wochen pausieren wegen Job, aber schmerzen sind noch da. Aber wie gesagt, es betrifft ja nur bei paar Übungen, daher nicht sooo schlimm. Möchte halt nur nicht das es schlimmer wird und daher etwas vorbeugen

[Bollerarm]

habe das Problem auch, allerdings nur bei Bewegungen wie Bizepscurl. Bei trizeps kein Problem, und auch nicht bei den anderen Übungen.
Hab auch schon Diclofenac genommen, hat nix gebracht, vllt doch mal zum Sportazt gehen bevor das nicht mehr weg geht.
Die Bandagen werde ich mir auf jeden Fall mal besorgen.
Sollte mann immer beide Gelenke umbinden oder reicht es nur das schmerzende?

[powersofti]

Man kann mit dem Arztbesuch so lange warten bis es chronisch wird und dann garnichts mehr geht.