Training auf eine Brusthälfte ausrichten

[Der kleine mÜ]

das training auf eine brustseite beschränken macht kein mensch! und es macht auch keinen sinn!

versuche die brust mit freien hanteln anstatt einer maschine zu trainieren und die dysbalancen werden sich von selbst ausgleichen. ein kleiner unterscheid ist übrigens normal und menschlich. dieser fällt einem in der regel selbst um einiges mehr auf als anderen.

nacht.

mÜ.

[sebseb]

Ich arbeite schon mit freien Hanteln, und nicht mir ist dieser Unterschied aufgefallen, sondern meinen Freunden. Es ist ein knapper cm die die eine Hälfte ausgebildeter ist als die andere!