aber es steht ja dabei dass ich zu diesem noch andere nahrungsmittelergänzungen brauche....
was soll ich nun tun?
und das ist doch nicht das whey+dextrose...
wo kann ich diese finden?
Mach dich erst einmal über eine ordentliche Ernährung schlau statt dein Geld zum Fenster rauszuwerfen.
naja, da hat er natuerlich Recht...lies dir den ganzen Kram ueber Ernaehrung durch und mach dir nen ordentliches Plan was du wann isst, ist vieel wichtiger als irgendwelche Supps...
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Zitat von Grammostola
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