Trotz Muskelkater Training??

[pmarx2]

Was ne blöde Frage mit nem gebrochenen Bein kann man doch auch noch Fußball spielen !

schick ma ein video von dir wie du mit gebrochenen bein fussball spielst und spar dir solche überflüssigen kommentare

[ilpadre]

Muskelkater entsteht durch Prostaglandine und ist kein zuverlässiger Indikator für stattgefundene/ausgebliebene Regeneration. Das Gewebe kann regeneriert sein und trotzdem noch weh tun.

[Brandineser]

Die gleiche Muskelgruppe würd ich nicht trainieren bzw. stark belasten.

Aber z.B. Muskelkater in den Beinen, warum sollte man hier dann nicht Drücken können, oder Arme, oberen Rücken trainieren usw..

mfG