wir sind hier schon im "BB" anfängerbereich,oder?
wie lange wird es dauern,bis egobefriedigung nach dem setzen eines muskelreizes kommt?
wenn ihr sowas wissen wollt,warum geht ihr dann nicht in ein anderes subforum?

hier wollen wir doch nicht möglichst toll irgendwas wie viel schaffen,sondern wir wollen,dass der muskel wächst.

nicht?