omega 3

[amola]

hi leudde,...

hab mittlerweile stunden damit verbracht fischölkapseln tabletten was auch immer zu finden die mir die empfholenen 3g o3 fettsäuren geben,....
ich finde außschliesslich welche die pro kaps/tabs 1000mg fischöl haben was ca auf 300mg o3 kommt,und ich somit 10 dinger schlucken muss um auf 3g zu kommen,...
kennt keiner einen anbieter der gewünschte preisleistung bietet ???

[Number9]

Und 10 Caps am Tag sind jetzt soooooo viel? Meine Güte, von den 500er schaff ich etwa 14 auf einen Zug....also stell dich halb so kompliziert an.

Abgesehen davon: Das Verhältnis ist meist identisch.

[rantanplan]

Genau: 300mg EPA/DHA auf 1000mg Fischöl ist das normale Verhältnis. Es gibt zwar hochangereicherte Öle, die sind aber überteuert.

[amola]

ok!....hmmm

und was empfielt sich,...10 auf einmal runter zu schlucken oder über den tag verteilt?

[TobStar]

Nimm zum Mittagessen 5 und zum Abendessen 5