Trainingsvideos

**-theANIMAL-** · 10.03.2007, 13:21

Vorgestern: 08.03.07

20er Atem-Kniebeugen

T-Hantel Rudern mit V-Griff

Dips 47,5kg 11Wh. 5 Negativ-Wh.

Donkey-Wadenheben (hier gibts kein Video)

gruß

Krusch Lee

**-theANIMAL-** · 10.03.2007, 13:26

sagt mir bitte bescheid ob die Videos funktionieren, weil bei mir selber gehen sie glaube ich nicht...

gruß
Krusch Lee

**tonxi** · 10.03.2007, 13:33

hab jetzt nur atem kb geladne das geht....

edit: für mich zu weit auf den zehenspitzen....knie?

**Joe_sitk** · 10.03.2007, 13:33

nur Standbild bei mir

**-theANIMAL-** · 10.03.2007, 14:51

bin dabei die Videos neu zu laden...

danke fürs bescheid sagen...

EDI

SO MUSS NORM. WIEDER FUNKTIONIEREN. *hoffendlich*

**frankdux** · 10.03.2007, 16:15

15 Pullups, 70 Pushups und eine paar Karate moves...
http://www.youtube.com/watch?v=BVuDUXTNb7I

**krieger50** · 10.03.2007, 16:41

Zitat von krusch lee

sagt mir bitte bescheid ob die Videos funktionieren, weil bei mir selber gehen sie glaube ich nicht...

gruß
Krusch Lee

hy...bei mir gehts,,,echt nicht schlecht was du da so bei dir aufn"Speicher?"oder wo ?so treibst,,,
bei den Dips kommen bei mir Erinnerungen auf...
Bin auch einer der immer stark sein wollte und nicht nur so aussehen...
Videos sind alle gut und Qulität auch...
Daumen hoch...!

**-theANIMAL-** · 10.03.2007, 16:48

Zitat von krieger50

hy...bei mir gehts,,,echt nicht schlecht was du da so bei dir aufn"Speicher?"oder wo ?so treibst,,,
bei den Dips kommen bei mir Erinnerungen auf...
Bin auch einer der immer stark sein wollte und nicht nur so aussehen...
Videos sind alle gut und Qulität auch...
Daumen hoch...!

Danke!!

Die ganzen sachen sind in meinem Zimmer...

Wieso meintest du "auch so einer der immer stark sein WOLLTE"???

Willst du es jetzt nicht mehr???

Danke noch mal für die Blumen.

gruß
Krusch Lee

**krieger50** · 10.03.2007, 16:54

Zitat von krusch lee

Danke!!

Die ganzen sachen sind in meinem Zimmer...

Wieso meintest du "auch so einer der immer stark sein WOLLTE"???

Willst du es jetzt nicht mehr???

Danke noch mal für die Blumen.

gruß
Krusch Lee

naja,,,bin ja schon 50 jetz,aber dran bleiben will ich noch ne zeit...

die Zeit ist ein Dieb...übrigens gute musik im Hintergrund...

**-theANIMAL-** · 10.03.2007, 16:56

Zitat von krieger50

naja,,,bin ja schon 50 jetz,aber dran bleiben will ich noch ne zeit...

die Zeit ist ein Dieb...übrigens gute musik im Hintergrund...

aso läuft der Hase

aber ich will dir ja nicht zu nahe treten aber mein "Papi" ist 56 Jahre und der kann mir beim Arbeiten von der Kraft her auch noch das fürchten lehren ...

Also immer schön mit KRAFT und MASSE Zielen traineren

gruß
Krusch Lee

PS: wenn es Gesundheitlich noch geht