Trainingsvideos

[krieger50]

aso läuft der Hase

aber ich will dir ja nicht zu nahe treten aber mein "Papi" ist 56 Jahre und der kann mir beim Arbeiten von der Kraft her auch noch das fürchten lehren ...

Also immer schön mit KRAFT und MASSE Zielen traineren

gruß
Krusch Lee

PS: wenn es Gesundheitlich noch geht

ja geht noch und n 50ziger Arm hab ich auch noch...
nur 20 Tonnen beim Brust training geht nich mehr,muss aber auch nicht...
ok ...gruss zurück

[-theANIMAL-]

ja geht noch und n 50ziger Arm hab ich auch noch...
nur 20 Tonnen beim Brust training geht nich mehr,muss aber auch nicht...
ok ...gruss zurück

IRONIE???

weil meins war ernstgemeint.

[krieger50]

IRONIE???

weil meins war ernstgemeint.

ne ,warum ironie...?wenn nach 30 jahren kraftsport kein 50ziger übrig bleibt hat man was falsch gemacht...
Dein video hat mich nur an alte Zeiten erinnert,haben damals die Geräte selbst gebaut,geschweisst und alles...und dann wie die Irren gekeult...war geil damals..
heute trainier ich nur noch um mich fit zu halten,also leichter und nicht mehr so oft,,,,höre auf das was mein körper mir sagt...
aber durch den sport bin ich schon besser drauf wie viele in meinem Alter,hoffe das bleibt noch ne weile so....

[Joe_sitk]

ne ,warum ironie...?wenn nach 30 jahren kraftsport kein 50ziger übrig bleibt hat man was falsch gemacht...
Dein video hat mich nur an alte Zeiten erinnert,haben damals die Geräte selbst gebaut,geschweisst und alles...und dann wie die Irren gekeult...war geil damals..
heute trainier ich nur noch um mich fit zu halten,also leichter und nicht mehr so oft,,,,höre auf das was mein körper mir sagt...
aber durch den sport bin ich schon besser drauf wie viele in meinem Alter,hoffe das bleibt noch ne weile so....

30 Jahre, Respekt

Spricht ja nicht nur für deine Motivation sondern auch für ein sehr durchdachtes Training, sonst hättest du ja kaum mehr nen 50er und dir was kaputt gemacht.

[krieger50]

30 Jahre, Respekt

Spricht ja nicht nur für deine Motivation sondern auch für ein sehr durchdachtes Training, sonst hättest du ja kaum mehr nen 50er und dir was kaputt gemacht.

danke...
da waren auch zeiten dabei wo man schleifen lässt,,,und sich sagt wofür das alles,vor allem nach der wettkampfzeit,,,,aber nach ner Zeit pause mit neuen Zielen und anderer Motivation...
hab erkannt das ich für mich trainiere und nicht für andere....
der neue weg ,war der richtige.....für mich..und auch gesünder...

aber gut,das würde jetzt zu weit führen..

[krieger50]

IRONIE???

weil meins war ernstgemeint.

ach du meinst die 20tonnen brust?

ja so wars mal,wenn du z.b.120kg 10 mal drückst und dann 6 sätze bist du schon bei 7 tonnen
dann noch schrägbank mit 100kg mal 10wh und 6sätze sind wieder 6t.
dips ,wenne 100kg wiegst mal 10hw und 6 sätzte nochmal 6t

noch kh-drücken mit 30kg ...
dann hasse ca.20Tonnen bewegt,,,aber wie gesagt ,das war mal.....

[-theANIMAL-]

ach du meinst die 20tonnen brust?

ja so wars mal,wenn du z.b.120kg 10 mal drückst und dann 6 sätze bist du schon bei 7 tonnen
dann noch schrägbank mit 100kg mal 10wh und 6sätze sind wieder 6t.
dips ,wenne 100kg wiegst mal 10hw und 6 sätzte nochmal 6t

noch kh-drücken mit 30kg ...
dann hasse ca.20Tonnen bewegt,,,aber wie gesagt ,das war mal.....

Aso hast das gemeint...

Naja, ganz so trainiere ich ja nicht ich mache ja "nur" EINEN ARBEITSSATZ

"KEEP ON PUMPING"

ich geh jetzt Treppenlaufen

gruß
Krusch Lee

[turnerbruce]

Mach ich doch auch mal wieder n Beitrag

http://youtube.com/v/RUghg7onaQs

na ja strampel mich halt n wenig ab

[kevbb]

was ist das den fuer ein gehampel mit den klimmis

[.Bulletpr00f]

was ist das den fuer ein gehampel mit den klimmis

lol musste lachen