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das is bei mir auch so, hab jetzt 2 wochen lang pause gehabt und auch nich auf ernährung geachtet usw und jetzt halt ich mich wieder dran, dass heist wieder viele kh und viel eiweiß und shakes und bei mir dauert das meist 1-2 wochen bis mein magen sich wieder drangewöhnt hat, aber dann gehts eigentlich auch...aber bin auch den ganzen tag nur am blähen im moment^^ ...egal MICH störts net
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75-kg-Experte/in
also ich bekomm auch voll oft blähungen ich weiss aber ned obs von yoghurts oder vom müsli kommt^^ weil die beiden sachen ess ich immer auf der arbeit und dann muss ich furzen
naja meine arbeitskollegen und freunde müssen darunter leiden xD
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normalerweise kommt sowas, wenn man reizdarm hat, falsch isst oder auf die ensprechende nahrung eine allergie habt
zu viel auf einmal essen ist auch ned gut und immer schön durchkaun...und ja im mund beginnt schon die verdauung...nimm weißbrot ins maul und kau auf diesem lange lange rum, irgendwann schmeckt das brot süß, weil die komplexen KHs da drinne zu einfachen KHs zersetzt wurden
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 Zitat von alkmaster
nimm weißbrot ins maul und kau auf diesem lange lange rum, irgendwann schmeckt das brot süß, weil die komplexen KHs da drinne zu einfachen KHs zersetzt wurden
Allein bei dem Gedanken muss ich fast kotzen.
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