wofür trainiere ich eigentlich?

[MajPay]

man nennt es adonis komplex. einfach immer unzufrieden sein und ein falsches bild von seinem körper haben. bei frauen ist es meist magersucht, die denken auch, dass sie nicht dünn sind und wollen abnehmen, obwohl sie schon aussehen wie ausgekotzt

du kannst dich eben nicht mit den besten vergleichen man, du wirst nie wie arnie aussehen, aber nach 4 jahren train bin ich sicher, dass du besser aussiehst wie 95% der leute, mach einfach weiter!

[PhilippAlex]

Du kannst 100Kg wiegen und einen 46er haben, du fühlst dich immernoch zu dünn. Ist ganz normal.

[Pepp]

Du kannst 100Kg wiegen und einen 46er haben, du fühlst dich immernoch zu dünn. Ist ganz normal.

Und eigendlich gut so, das spornt wenigstens an

[floram]

ich kenn des. hab mit 28er armen angefangen bin jetzt bei 39ern und ich seh beim besten willen keinen unterschied

genauso gehts mir auch...

[.Bulletpr00f]

Kenn ich auch gut!
Gibt momente da kann ich Bäume ausreißen und momente da will ich alles hinschmeißen aber das vergeht bei mir nach nen paar Minuten!

Ich wiege jetzt 15 Kg mehr als vorher aber wirklich muskolös fühle ich mich wirklich nicht! Naja vllt liegt es am Hometrain weil da sieht man ja nur sich... ma sehn wies im Freibad läuft...keke...

[acbb]

Und eigendlich gut so, das spornt wenigstens an

ich finde es eher demotivierend!





das umfeld spricht einen ständig aufs training an... man selbst fühlt sich wie eine gurke...
wenn die leute auf der arbeit mich ständig an den ärmeln betouchen, denke ich, die wollen mich verarschen, weil ich selber meine ärmel zu dünn finde... vor allem ohne pump... in der hinsicht ist es echt ein dreckssport.

[Adonis593]

also ich hab des auch... obwohl ich in den letzten 3-31/2 monaten 4,5 kg zugelegt habe ohne merklich was an speck am bauch oder woanders...


ich denke immer es sieht aus wie vorher ! besonders die arme

naja aber es baut auf wenn andere sagen wie neidisch sie sind xD was man so geschafft hat in wenig zeit

[Panathas]

Ihr Pussies

[walhalla]

Du kannst 100Kg wiegen und einen 46er haben, du fühlst dich immernoch zu dünn. Ist ganz normal.

Das kommt mir bekannt vor...
Ich dachte in den letzten Monaten mal, dass meine Arme viel dünner geworden wären und ich habe zum Spaß mal nachgemessen. Dabei waren sie auf 46 gewachsen. Leider bin ich inzwischen wieder auf 44 runter
Aber selbst solche Maße haben nichts zu sagen, denn es kommt immer auf die Optik im Moment an. Also Licht und Schatten, der Schnitt des T-Shirts vielleicht... Je nach Situation...

Aber guck dir halt mal an, womit du angefangen hast. Du siehst genauso wenig wie ich noch vor 4 Jahren aus. Vergleich deine Kraft mit den Leuten, die nur ab und an in den 4 Jahren mit dir trainiert haben. Denen bist du nämlich weit voraus.
Ich weiß selbst, dass es nach der langen Trainingszeit ziemlich schwer ist aufzubauen und ich befinde mich auch gerade so in einer Krise Und hoffe, dass ich vielleicht mit ein wenig Fettabbau meinem Ziel näher komme...

[Fibotommy]

Ich weiß selbst, dass es nach der langen Trainingszeit ziemlich schwer ist aufzubauen und ich befinde mich auch gerade so in einer Krise Und hoffe, dass ich vielleicht mit ein wenig Fettabbau meinem Ziel näher komme...

Dachte ich auch, bin nun bald am Ende der Diät und ich kann es kaum abwarten wieder eine Kreatin Kur zu starten, so ätzend ist das !

Wenn ich Abends in den Spiegel gucke, sehe ich schon ein paar Verbesserung in Schulter Brust und Oberschenkel, aber meine Arme

Obwohl ich max nur 1 cm Armumfang verloren habe, denke ich trage die derbsten Pommes-Arme (habe leider extrem lange Arme/Bizeps, muss Hemden mit extra langen Ärmeln tragen) mit mir rum (besonders schlimm im unangespannten Zustand, in der doppel Bizeps geht es eigentlich).
Hab ich aber immer in einer Diät und die ist zum Glück bald vorbei


ja ja, alle Jahre wieder .....