Ich habe auch Beta Carotin, in der Hoffnung eine Bräunung ohne Soli zu erlangen, eingenommen. Mindestens 40 mg täglich, und im Gegensatz zur Aussage meines Vorredners ist dies absolut unschädlich, da es sich nur um den nur Vorläufer von Vitamin A handelt !!! Und Vitamin A bräunt ohne Sonne übrigens überhauptnicht ...

Naja zurück zum Thema, ich sah nach einer Weile aus wie ein Chinese, total Gelb und im Gesicht scheckig wiad sau ... Also hab ich es jetzt gelassen ...

Beta C only is also shize, aber in Verbindung mit Solarium wirst du schneller braun (anstatt gelb) ...