Zitat Zitat von TobStar
Hi , sag mal hast du mal versucht da Kniebeugen zu machen, geht das oder ist dir da die Bank im weg? Kann man die Langhantel auch auf die Hinterseite auflegen? dann gäbe es mit der bank ja auf keinen Fall ein Problem....

Gruß
Ja, man kann die Hantel auch hinten auflegen, dafür muss die Bank aber frei im Raum stehen. Die Bank klappt man hoch (wie z.B. bei Dips auch), da ist nix im Weg. Meine steht an der Wand, so dass ich es nicht nutzen kann. Ich habe deshalb einen extra Kniebeugeständer.