Zitat Zitat von alkmaster
ich gehe einfach mal davon aus, dass es bei einem ekto wie mir auch wirkung zeigt

aber sollte ich das ganze mit wenig sätzen betreiben oder vielen sätzen?
Was soll man denn da drauf antworten?
Wenn ich jetzt schreibe mach es mit vielen Sätzen und es bringt auf Dauer keine Wirkung bin ich der Depp, wenn ich dage mit wenigen Sätzen und es klappt nicht ebenfalls.

Ausprobieren heißt hier die Devise. Es kann auch gut möglich sein, dass deine Beine garnnicht auf hohe Wdh ansprechen. So ist es z.B. bei meinem Trainingspartner.

Das tolle am BB ist doch, dass man seinen eigenen Körper besser kennenlernt als mit jeder anderen Sportart.