Also ich hab auch mit 15 1/2 angefangen zu trainieren (also vor nem jahr und 3 monaten) und hab bis jetzt keine probleme gehabt.... aber ich hab mir wie schon gesagt vom arzt sagen lassen, dass ich nicht mehr wachse

dann informier dich über Ernährung und Training, erstell dir nen EP und nen TP und setzt sie in die jeweiligen Bereiche und lass sie bewerten =)

Friendly Greetz
TKB