Sorry, ich habe keine Kalorien gezählt und habe auch nicht wirklich auf die Verteilung der Nährstoffe geachtet. Ich schätze mal mein Eiweißanteil lag so um die 60 Prozent, Fett dementspechend bei ca. 40 Prozent. Ich hab einfach so viel von dem Zeug gegessen, wie es ging.