nee, so toll is das nicht. vor allem ist es teuer! Steroidsaponine bringen erwiesenermaßen nichts. Creatin ist in der ganzen Dose für 70€ nur 90 Gramm enthalten. Der Rest ist Zucker und Protein. Wenn ein all-in-one würe ich BMS Designer Protein nehmen, da sind höhere Crea und Proteindosen drin. Oder einfach stinkmormales Monohydrat (mikrovermahlen)?!