Zitat Zitat von undi17
Hallo!



Definition ist gut. Liegt aber auch an deinem schnellen Stoffwechsel.

Muskeln sieht man, aber zu wenig meiner meinung nach.

Mehr essen und das sind keine 36 cm.

Also alles gute!
Kennst Du ihn? Ansonsten frag ich mich wie DU auf einen schnellen Stoffwechsel schließt? Vielleicht ißt er ja auch nur zu wenig oder ganz bewußt oder sonst irgendwas....
Und ob das nun35cm oder 36cm sind ist doch Haarspalterei.Ich versteh sowieso nicht warum bei sowenig Masse überhaupt was gemessen wird,ist doch völlig überflüssig. Zur Beurteilung braucht man solche Daten hier jedenfalls nicht.
Aber ich finde er ist auf nem guten Weg und man darf hier nicht das Alter vergessen!Letzlich sieht man,dass er trainiert und das ist doch so in Ordnung.
Also weiter so!!

PS: Ich finde Anfänger sollten ihr Augenmerk lieber auf große Muskelgruppen konzentrieren und nicht ihre ganze Energie in BZ Curls oder ähnliches verpulvern,daran kann man mit mehr Grundmasse- und kraft später besser arbeiten.