geht beim Frontdrücken natürlich auch - die Ellenbogen einfach nah am Körper halten... mache ich ja auch so!

mit dem Schlüsselbein ist das nicht so einfach...
- kann eine Instabilität sein
- zu starker Muskelzug vom pectoralis etc.
- Fehlhaltung Schultergürtel / HWS
- oftmals ist auch nicht das Schlüsselbein sondern das Schulterblatt falsch gestellt und dem Schlüsselbein oben im ACG im Weg -> Rhomboiden zu schwach, Schulterblattspitze zu weit nach außen rotiert