2 Jahre training....

[p0r]

Also ich mache kein Bodybuilding, mache nur Kraftsport und achte auch nicht so auf meine Beine, weil ich jetzt erstmal mein Ober-Körper schön bekommen möchte.

2 Jahre keine Beine trainieren sind für dich "erstmal" ?
Naja, zum Glück hast du noch wenig Masse (am Oberkörper), die Beine nachzuholen würde also nicht
allzu lange dauern...aber du musst sie auch trainieren ! Mindestens so hart wie den Rest !

Meine Daten:
-20 Jahre
-69 kg
-180 cm

Finde ich sehr schwach für 2 Jahre.
Ausserdem solltest du den Alkohol weglassen, ist nämlich absolut "aufbauhemmend"...

[LoganPH]

guden

ihr habt ja alle net unrecht!
Nur wie gesagt, ich will auch mein Spaß haben un geh weiterhin am WE saufen, klar kostet des viel Geld un es ist überhaupt net gut fürs Training! Un des Fußball un Basketball mache ich net regelmäßig... bin in keinem Verein. Bin nur im FS angemeldet.
Mit dem Beintraining werde ich jetzt auch anfangen, weil des echt dumm aussieht, wenn man oben gut gebaut ist und die Beine Spargeln sind.
Wegen meine Leistungen hatte ich auch schon erwähnt, dass ich wegen einer Krankheit mal stark abgebaut hatte und das ich wegen Ausbildung als weit weg von daheim muss un bin dann als so 3-4 wochen nicht daheim, also nur am WE!!!
Kickboxen und (Kraftsport) werde ich niemal 100% ausüben, weil ich viele Hobbys habe. Will halt bissel was aussehe und mich verteidigen können!!

Ich werde demnächst mal wieder paar Bilder reinstellen...

bye

[.Bulletpr00f]

guden

ihr habt ja alle net unrecht!
Nur wie gesagt, ich will auch mein Spaß haben un geh weiterhin am WE saufen, klar kostet des viel Geld un es ist überhaupt net gut fürs Training! Un des Fußball un Basketball mache ich net regelmäßig... bin in keinem Verein. Bin nur im FS angemeldet.
Mit dem Beintraining werde ich jetzt auch anfangen, weil des echt dumm aussieht, wenn man oben gut gebaut ist und die Beine Spargeln sind.
Wegen meine Leistungen hatte ich auch schon erwähnt, dass ich wegen einer Krankheit mal stark abgebaut hatte und das ich wegen Ausbildung als weit weg von daheim muss un bin dann als so 3-4 wochen nicht daheim, also nur am WE!!!
Kickboxen und (Kraftsport) werde ich niemal 100% ausüben, weil ich viele Hobbys habe. Will halt bissel was aussehe und mich verteidigen können!!

Ich werde demnächst mal wieder paar Bilder reinstellen...

bye

Was kann man machen um dir mal die Augen zu öffnen ?
Eigentlich ist es mir völlig egal das du vielleicht 7 Tage die Woche trainierst und dich jedes Wochenende durch den Alk wieder 8 Tage zurückwirfst aber man sollte es vielleicht mal sagen...

Du nimmst das alles zu sehr auf die leichte Schulter aber jedem das seine!
Ich kann dir nur sagen das man sich so nen Lebenstil nicht nur im BB nicht erlauben kann sondern eigentlich gar nicht!
Weil jedes WE total blau geht irgendwann schief...

Wenn dir das Training Spaß bringt dann trainier weiter aber der Spaß wird auch das einzige bleiben was du als "Lohn für die Mühe" erhalten wirst, denn Muskeln wachsen so bestimmt nicht.

[PumpingGeorg]

du hast hier bilder reingestellt, die bewertet werden sollen. du bist kein BB, aber postet in einem BB forum. hm... was soll man jetzt sagen? ich schüttel jetzt mal einfach nur den kopf und verkneif mir wirklich kommentare!!!

zu den bildern: man sieht nicht dass du bb machst, was du ja auch nicht machst.. ??
du siehst nicht durchtrainiert aus, sorry. du wirkst wie ein normaler mensch der keinen sport macht. aus basta.
hoffe du bist jetzt nicht traurig die wahrheit zu hören

[thaCandyman]

..anstatt für jeden ******* ne ausrede zu suchen, solltest lieber anfangen gscheid zu trainieren u dazu gehört auch (richtiges) beintraining..
Wenn d was wissen willst, dann nutz die suchfunktion. Hier wurd näml schon alles 100mal durchgekaut.

Zu den bildern: Sieht absolut nach garnichts aus, erstrecht für 2 jahre.

[LoganPH]

hey,

bin halt im falschen forum, des weiß ich!
Aber mir gefällt des Forum hier und da wollte ich halt mal meine Bilder reinstellen!
Meine Musklen wachsen aufjedenfall und des sind die auch schon seit den 2 Jahren, des seht ihr warscheinlich net, weil ich ihr ja aufgepumt seit bis zum geht net mehr!
Aber meine Freunde, Eltern und andere ist es allen aufgefallen, dass mein Körper sich verändert hat.
Bei mir dauerts halt sehr lange, wegen Alkohol und meine Pausen wegen dem Blockunterricht!
Aber des ist mir egal....
Mir macht des nix aus wie Wahrheit zu hören, basta!!
Ich bin mit meinem Körper sehr zu frieden bin, weil vor 2 Jahren hatte ich kein Meter so ausgesehen!!

ciao

[Musel]

Ich finde du bist ein Discopumper und ein
was findest du den so schön an koma suafen dadurch finden dich auch keine schöner bzw dadurch wirst nicht Breiter ......
mach weiter so und du wirst sehen .........es wachst nichts großes

[PumpingGeorg]

also wir sehen das nicht dass du muskeln hast weil wir aufgepumpt sind bis zum geht nicht mehr?
ich würde mal sagen schlaf deinen rausch aus. hast ja wahrscheinlich schon wieder einen vom saufen :-D
bei deinem stand wächst man eh von so ziemlich allem. onaniern reicht da auch schon um solche arme zum Wachsen zu bringen
muss sagen so threads sind unterhaltsam nach einer op wenn man nix machen kann :-D

[LoganPH]

lol

ich hatte nix geschrieben vom kommasaufen...
ich bin halt am we öfters mal voll, aber auch net jedes!!
Ich kann wenigstens noch onanieren, mit annabolika schwänze geht des ja schlecht

[.Bulletpr00f]

lol

ich hatte nix geschrieben vom kommasaufen...
ich bin halt am we öfters mal voll, aber auch net jedes!!
Ich kann wenigstens noch onanieren, mit annabolika schwänze geht des ja schlecht

Höre ich da Neid ?