Danke für den geistreichen Tip. Hatte leider nicht die Möglichkeit die 8 Jahre durchgehend regelmäßig zu trainieren. Trainiere aber seit einiger Zeit sehr regelmäßig. Nur haben mich diverse Sportverletzungen und ach berufliche Dinge immer wieder zurückgeworfen. Ich versuche mich aber immer wieder ranzukämpfen und hab mein Ziel nicht aus den Augen verloren. Ich bin daher für sinnvolle Vorschläge im Bezug auf Verbesserungen sehr dankbar.