schliesse mich total an. mit kre-alk hat das nix zu tun.

zum anderen finde ich das produkt völlig überbewertet.

selber genommen, und gebracht hat um die null.

crea mono ist da meiner meinung nach besser.

eigentlich reicht dir:

futtern, training, ernährung, erholung.

und wie erwähnt, auf deiner grösse ehr schwer massig auszusehen / aufzubauen