17 Jahre - 95kg - 4 monatige Kre-Alkalyn Einnahme (Vorher/Nachher)

[vincenzo.1]

das mit dem essen ist halt lebensqualität , dass muss jeder selbst wissen aber ohne richtige ernährung wirst du im bb nicht viel erreichen. für deine zwecke reicht es bestimmt. lass dich aber nicht teuschen creatin lagert wasser ein. warte mal ab wie viel danach bleibt wenn du das creatin nicht mehr nimmst

[arnie234]

das mit dem essen ist halt lebensqualität , dass muss jeder selbst wissen aber ohne richtige ernährung wirst du im bb nicht viel erreichen. für deine zwecke reicht es bestimmt. lass dich aber nicht teuschen creatin lagert wasser ein. warte mal ab wie viel danach bleibt wenn du das creatin nicht mehr nimmst

Bei der Dosierung wird da gar nix eingelagert,nicht mal Wasser...

[GenetiK]

hm, ich kann nu sagen murki murk´s profil bild is jawohl über geil.
ich wollte auch erst mal ne krea kur machen aber hab mich entschieden es zum absetzen zu benutzen, wenn schon denn schon wenn ihr versteht.........

[PumpingGeorg]

hm, ich kann nu sagen murki murk´s profil bild is jawohl über geil.
ich wollte auch erst mal ne krea kur machen aber hab mich entschieden es zum absetzen zu benutzen, wenn schon denn schon wenn ihr versteht.........

*aufnkopfgreif*

kasperle..

ist doch schon ein unterschied ob man ne krea kur macht oder sich stoff reinpfeifft!

[d'mA-]

Bei der Dosierung wird da gar nix eingelagert,nicht mal Wasser...

Seid ihr euch da sicher? Immerhin nehm' ich für gewöhnlich 2 Kapseln an trainingsfreien Tagen (morgens/abends), an meinen vier Trainingstagen 4 (zusätzlich 2 vorm Training)

[GenetiK]

ja aber hat man im endeffekt mehr von wenn mans geschickt anstellt
natürlich ist es ein unterschied aber kuren ist kuren und meine deviese ist stoffen light gibts nicht, haha, hab selber noch keine kur gemacht aber so seh ich dass.

[arnie234]

[QUOTE=d'mA-]Seid ihr euch da sicher? Immerhin nehm' ich für gewöhnlich 2 Kapseln an trainingsfreien Tagen (morgens/abends), an meinen vier Trainingstagen 4 (zusätzlich 2 vorm Training)[/QUOTE

Was steht denn auf der Dosieranleitung?

Also die Jungs vom Weider Team raten bei Deinen Voraussetzungen zu 4 Kapseln täglich: 1 Frühst. 2vorm Training, 1abends
Außerdem sind sie der Meinung,dass durch Kre-Alkalyn Wasser eben nicht unter der Haut sondern direkt im Muskel angelagert wird,wodurch ein Aufschwemmen ausbleibt.
Die Dosierung wechselt aber von Firma zu Firma.

So leid es mir tut,aber Du hast einfach bisl Fett zugelegt.Demnach relativiert sich natürlich auch der Zuwachs an reiner Muskelmasse.
Aber deswegen nicht ungeduldig werden.Das wird schon!